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अलसी से सब्जा तक...सीड्स खाने का जान लें सही तरीका, फायदा होगा ज्यादा!

अलसी से चिया सीड्स तक...अलग-अलग तरह के बीज को सही तरह से खाया जाए तो इससे माइक्रोन्यूट्रिएंट्स की पूर्ति करने में मदद मिलती है. इस स्टोरी में जानेंगे कि आपको बेहतर फायदे के लिए कैसे खाने चाहिए सीड्स.

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घर ला रहे हैं गणपति? 14 सितंबर को गणपति स्थापना के 3 शुभ मुहूर्त, जानें

Ganesh Chaturthi 2026 Date Muhurat: 14 सितंबर को गणेश चतुर्थी पर गणपति स्थापना के 3 शुभ मुहूर्त हैं, लेकिन सुबह का समय नहीं. देवघर के ज्योतिषाचार्य पंडित नंद किशोर मुदगल ने बताया कि गृहस्थों को बाईं सूंड वाली मूर्ति लेनी चाहिए और इस दिन चंद्र दर्शन से बचना चाह

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A powder move: India is now growing its own matcha

Amid the boom in demand, Japan is no longer the only source. China, Vietnam grow matcha too. India now joins the tiny list, via a family-run plantation in Assam

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उदयपुर : स्क्रीन अटैकः चश्मे का नंबर ही नहीं, डिजिटल आई स्ट्रेन का भी बढ़ा खतरा | Udaipur Children Digital Eye Strain Screen Time Eye Health

मोबाइल स्क्रीन के लंबे इस्तेमाल से बच्चों में केवल चश्मे का नंबर बढ़ने का खतरा नहीं, बल्कि डिजिटल आई स्ट्रेन की समस्या भी बढ़ रही है। एमबी हॉस्पिटल में हर सप्ताह ऐसे 40 से ज्यादा मामले सामने आ रहे हैं। नेत्र विशेषज्ञ डॉ. विजय गुप्ता के अनुसार लगातार पास देखने

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Ganesh Chaturthi 2026: सिद्धिविनायक से चिंतामन गणेश तक... देश के 7 प्रसिद्ध गणेश मंदिर, जहां चढ़ता है खूब चढ़ावा!

गणेश चतुर्थी के मौके पर देशभर के गणेश मंदिरों में भक्तों की भीड़ उमड़ती है. कुछ मंदिर अपनी प्राचीन मान्यताओं के लिए प्रसिद्ध हैं तो कुछ बड़े चढ़ावे और भव्य आयोजन के लिए जाने जाते हैं. आइए जानते हैं.